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你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于熬粥放碱对人身体好不好，熬粥这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、首先你需要有一个保温效果好的保温杯，至少可以保温一个晚上。我推荐美食家的保温杯，我用的就是这个。

2、煮一锅开水，淘米。当然，如果你想添加一些其他的辅料，比如燕麦，就放在保温杯里。

3、把开水倒入保温杯，水量取决于两米。一般两个人只需要800ml左右。盖紧盖子，放置2小时左右，再打开盖子。

以上就是熬粥这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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